４STEP

他のジムと比べて料金もお手軽で、施設の設備はとても充実している印象です。 老若男女問わず皆さん淡々と運動されていて、とても良い刺激になっています。 また入会時に自分に合ったプランを一緒に考えてくれて、希望者には短期的に指導してくれます。(4ステップというプラン) 追加で料金はかかりますが、ジムを使ったことがない方にはおすすめします。 特に初心者の女性はマシンの使い方が分からなかったり、どんな運動をすればいいか分からないことが多い思いますが、細かく意向を聞き取ってくれて、その人に合った運動プランを提案してくれます。 また正しいマシンの使い方や、その都度わからないことを質問できるので、4ステップに申し込んで本当に良かったと思います。

出産後、体型の変化や腰まわりの不調が気になっていた時に、近くにジムがあるのを知り入会しました。
いきなりハードな運動ではなく、4ステップというプランがあり、マシンの使い方やフォーフを丁寧に教えてもらえて、「今の私でもできるかも」と安心して始められました。
少しずつ運動する習慣がついてきて、気づけば体も気持ちも前向きに。
今では、産後特有の悩みに合わせてパーソナルトレーニングも取り入れています。子育ての合間でも、ここでの時間が私のリフレッシュになっています。

家も職場も近いし体験してそのまま入会しました。色々説明聞いて私は、４ステップを選びました。コーチにみっちり付いて頂き マシンの使い方が合っているかきちんと部位に効いているか再度確認して次回来た時に、1人でまたワンランクアップのトレーニングが出来るようにしています。 先月の自分より今月の自分が心身共にパワーアップしてるように無理しないように通って行きたいと思っています。 すごく清潔感があり、安心して通えるジムです。 入会して良かった。