BASEプログラム

プログラム紹介

マシンオリエンテーション

簡単 ★★★ 運動初心者の方も安心！

簡単 ★★★
運動初心者の方も安心！

スタッフが丁寧にマシンの

使い方をお教えいたします。

4STEP　

初心者におすすめ ★★★ スタートアップライトパーソナル

初心者におすすめ ★★★
スタートアップライトパーソナル

初めての方の不安を解消するために
最初の４回はスタッフが
マンツーマンでサポート！

丁寧にお伝えするので
初心者の方でも安心して
トレーニングを始められます。

初めての方の不安を
解消するために
最初の４回はスタッフが
マンツーマンでサポート！

丁寧にお伝えするので
初心者の方でも安心して
トレーニングを始められます。

グループレッスン

初心者におすすめ ★★★ 体感を鍛える

「1人で運動を続けるのは不安…」
そんな方におすすめなのが
みんなで楽しく動けるグループレッスン

毎週火曜19:00～コアトレーニング
毎週土曜10:00～コアコンディショニング

どなたでも無理なく参加できる内容なので、運動習慣をつけたい方にピッタリ

「1人で運動を
続けるのは不安…」
そんな方におすすめなのが
みんなで楽しく動ける
グループレッスン

毎週火曜19:00～
コアトレーニング

毎週土曜10:00～
コアコンディショニング

どなたでも無理なく
参加できる内容なので、
運動習慣をつけたい方にピッタリ

部分パーソナルトレーニング

部分パーソナル
トレーニング

おすすめ ★★★ ピンポイントで効かせたい方

おすすめ ★★★
ピンポイントで効かせたい

気になる所をピンポイントで効かせたい

そんな方のために部位ごとに特化した
パーソナルトレーニングもご用意！

「この部分を変えたい！」というあなたの
希望に合わせてトレーニングできます！

気になる所を
ピンポイントで効かせたい！
そんな方のために部位ごとに
特化したパーソナルトレーニングもご用意！

「この部分を変えたい！」というあなたの希望に合わせて
トレーニングできます！

見学・入会をご希望の方は受付可能時間に店頭へ直接お越しください。
WEBからの見学予約、入会の申し込みを済ませておくと
店頭でのお手続きがスムーズに行うことができます。

見学・入会をご希望の方は受付可能
時間に店頭へ直接お越しください。

WEBからの見学予約、入会の
申し込みを済ませておくと
店頭でのお手続きがスムーズに
行うことができます。